無大志小女子的開心秘笈
敘事繪畫治療學院
與心理學家對話
黃曉紅博士 陳翼
陳翼：老師，您和二老在旅途中「人不堪其憂，回也不改其樂」，瀟瀟灑灑似神仙，真好，真好！
想起我自己有一年，心情特別不好。臨近放假，胡老師講：「你就把文史哲，全都讀一讀吧！」文史哲，那麼多書，你說我該怎麼讀？那個寒假我唯讀了一本書，就是《純粹理性批判》。當然，我可能是沒讀懂的——後來跟哲學系的朋友交流，他們「判定」我沒讀懂（笑）。可是，我的確是把藍公武先生的譯本，從第一頁開始，一句一句地讀到二律背反——二律背反部分我實在不知道該怎麼讀，就沒讀完。
那個寒假，康得在我床頭講課。他給我留下最深印象的一個意思是：人的認知是有限的。他好像是從視覺舉例，人看得見的光，只有宇宙光譜中的一小段。我就發現：天哪！什麼「眼見為實」？很可能一段實實在在的光波在我眼前停留，我連看都看不見的！真的是像您說的那樣，發現自己其實挺渺小，自己的感官其實有邊界，真的是讓自己平靜下來了。
而這個感官邊界的發現，也是因為我突破了另一個邊界。我深刻記得，我準備研究生考試的時候，去逛書店。看見牟宗三先生批註的康得《純批》，心裡直咽口水。可是，當時就強行克制自己不能見康得，因為康得不在考試範圍內，甚至有些觀點可能跟考試內容相反，我可千萬別受他影響，忘掉了考題答案。後來回想，當時的那種自我克制，多少有點傻氣。
不過，是不是因為我後來再也沒有痛苦迷茫到那種程度？儘管也買來了「二批」和「三批」，但我的確沒能再認真地拜見康得先生。
我看您今天打算分享您的開心秘笈，就想起了自己與康得這位大豪傑之間的情緣。我發現，可能有兩種讓自己開心的方法：一是突破主觀的限制，二是發現客觀的限度。
當然，主觀和客觀是很容易搞混的（哈哈）。
黃曉紅：嘩！陳翼，你今天講的可真的有點陽春白雪呢（哈哈）。康得的《純粹理性批判》的確不好懂。而你輕輕錯過了我們的中國哲學泰斗牟宗三老師的批註，的確有點遺憾。我進香港中文大學哲學系的時候，牟老師已經退休。教我的教授，有幾位是他的入室弟子，比如陶國璋老師，講儒釋道，都是杠杠的。
我雖無緣受教于牟宗師，但為了向他、唐君毅老師和錢穆老師致敬，我入學的時候還是選了新亞書院（香港中文大學是書院制的）。我們的雙周會上，要唱校歌：「艱險我奮進，困乏我多情。千斤擔子兩肩挑，趁青春，結隊向前行。珍重，珍重，這是我新亞精神。」當年也是每次都唱得眼中、心中一陣熱的。
我沒有嫌新亞窮，不去計較能不能拿獎學金，結果書院以十倍回饋，連我這個「好知不好學」的「壞學生」的名字，也以新亞人的身份，被刻在了圓形廣場上（嘻嘻）。
康得當然是豪傑，牟宗師亦然。我比較幸運，有機會認識天下不少豪傑，比如敘事治療創始人懷特老師、香港四大才子黃霑博士和蔡瀾先生、哲學家李天命博士、藝術家陳餘生老師、藝術治療大師Dr. Cathy Malchiodi（瑪考爾蒂）及Mrs. Cornelia Elbrecht（阿爾伯查），還有心理學超級大咖Dr. Danny Wedding（丹尼•韋丁，全世界每一個心理學本科生都讀過他的書）。這些豪傑我都有機會深入認識，並有幸成為他們的學生，有些更發展成了莫逆之交，情誼長存。
豪傑之士，當然要數吳冠中老師。我能夠有幸和他對話，親耳聽到大師之言，是何等的福份！如果還要數，像古鎮煌先生、Professor Diane Zelman，Professor Debra Kawahara，顧修全博士、史柏年教授、陳麗雲教授、劉正奎教授、胡冰霜教授、陳侃教授、方香廷教授、于首濤教授、劉莘教授、易松國教授、黃麗彰博士等等等等，實在是排名不分先後，未能盡錄。這些老師，都是我的人生導師，在我生命中不同時刻，給我點上一盞指路明燈。
當然，我的父母、幾個多年的好朋友、團隊夥伴和我的孩子，在我心目中，都是豪傑似的人物。平時閒聊，也總能聊出讓我深深傾慕的真知灼見來。
至於我採訪過的或者在旅途上有緣相識相知的奇人異士，就更是多不勝數。
有緣見識豪傑，還要懂得捉鹿脫角，像陳翼你在敘事繪畫治療督導課上那樣帶上你的金鎬兒，努力挖鑽石，方不會入寶山而空手回。比如，我有幸得見吳冠中老師，雖然只是一個下午的對話加一場展覽的共賞，當中吳老師的風骨和素養，化作一個眼神、一個動作、一句話，都讓我終生受用。
天下豪傑必有值得我們學習之處，兼收並蓄，他朝說不定「江山如畫，一時多少豪傑」的其中一位，就是你了。
至於「享受世間物事，美食和遊戲永不嫌多！」那簡直就是我這種無大志的小女子一生所求。我算是一個自得其樂的人，無論任何事情，只要愛上了，我都可以玩得津津有味；到了任何地方，仰俯之間，也總能找出讓我好奇的東西，不會感到枯燥無味。至於美食，我簡直就是樂此不疲。大吃大喝，從不瘦身。每次有人說要減肥節食，我一定使出魔鬼的渾身解數，引誘對方破戒（呵呵呵）！
要開心，當然不能沒有遊戲，甚至可以說——人生中遊戲是必須的。遊戲的素材俯拾皆是，文字和語言，都可以玩遊戲。我無論在上課還是日常生活中，都愛耍幽默，說冷笑話——可惜我成不了一代笑匠，因為我笑點低，大家笑的時候我笑得更凶。
很多人問我為什麼一天站七、八個小時都可以一直那麼嗨——最高紀錄是連續九天！以上就是我的秘笈，你也可以試一試。開心，可以就這麼簡單。
