走出童年創傷的「夢魘」，活出青年生命的「意義」
原創：Oscar
前言
2023年5月14日，NDI於團輔中的應用課程順利結束。課程雖然結束了，然而課程帶來的震動仍然在迴響。這不，小編今日收到課程學員Oscar的分享，這分享字字扣人心弦，讓人為之感動。那轉變太難了，但Oscar勇敢的走出了陰霾，讓我們看到不一樣的「他」。
話不多說，接下來讓我們一起走入Oscar的文字，去看看他的經歷，去近距離觸摸他的文字，來一場心靈的約會。也希望我們每個人如「他」一樣，走出困境，活出彩虹！
走出童年創傷的「夢魘」，活出青年生命的「意義」
——從被欺淩者到專業助人者的轉化心路
夢是真實的，生活是有意義的。童年創傷對我而言曾是走不出的「夢魘」，我曾也感到「人生沒有意義」。在艱難的生活中，放棄便墜入「深淵」，堅持便歷經「拍打」，沒有哪條路是容易的。選擇是唯一的可能，選擇也是轉化的歷程。
我的學校，我的噩夢。在NDI團輔課中有一節是畫出「我的學校」，當時我的腦子一下子就空白了，我不知道如何下筆，這可能是我遇到最難畫的「畫」。一股力量翻湧而出，但我不知道那是什麼，神經崩得緊緊的。稍作一會，看著小夥伴們都開始畫，我也開始畫，我腦子突然靈光一現，我們大學最宏偉的建築「金色大樓」浮現在我腦海裡，只有建築是不夠的，我更想突出在這棟「古堡」中的人——我生命中最重要的老師還有我的同學，畫面裡是我們一幫學生在聽兩位元老師做茶座對話的情形。這讓我抽離出當下，夢回我的大學，那畫面真的太美好了，想起陪伴我三年的老師，我就感動得想哭。我的神經逐漸地放鬆，當我以為順利完成繪畫後就沒事了，這只是「我以為」。當我的目光轉向同組夥伴的畫——小學，我就開始感到很不適，但也沒有給予自己太多關注，沒有意識到「不適」是什麼。進行到成員分享，有兩位小夥伴分享自己關於小學的畫和故事，我生理上本能地感到很噁心、想吐，眼神儘量避開看畫、肌肉緊張起來，我感到焦慮、不安和恐懼、雖然我時常會用「嗯嗯」「是的」對成員分享進行傾聽回應，只有我知道，我只是不想讓大家看出我有不舒服。實在忍受不了，我就走出團體，到室外去吃點東西，我是想逃離的，但我不知道在逃離什麼。
我實在想不出我的小學是什麼樣子，頭腦是空白的，我畫不出來，即便我看見別人畫了小學我也會有很強烈的反應。NDI讓我童年創傷實現潛意識意識化。我終於明白「那一股力量」是什麼?當我看著我的畫和大家分享時，我探索到為什麼我會在生理上「很噁心」、心理上「很焦慮」、社會上「想逃離」。原來童年時期創傷一直深深影響著我。我看向我的手上的傷疤，那是一位同學掐的；我的下巴至今還未完全痊癒，那是一位高年級同學放學時把我從高高的山坡上推下，下巴噴湧出的血搞的。想起在學校那位女老師兇狠的眼神，死死掐著我的耳垂，掐出血才停手說「不要告訴你媽媽，你就說你是自己摔的」，那寒冷的冬天早上，鋼尺瘋狂敲打後又痛又紅又癢的雙手，我知道寒冷可以暫時麻木疼痛，一旦血液流滿手掌，手掌就會劇烈疼痛，幾個小孩在辦公室外瑟瑟發抖地哭泣。完不成作業，午飯時間在教室裡補作業，老師同學在吃飯，說說笑笑，而角落裡的我，抹著眼淚，忍受饑餓，看著眼前的飯菜不能吃下（持續近一學期），要趕作業的。我在學校吃的飯是冰冷的，那種冰冷是吃不下去，但饑餓讓我覺得冷飯冷菜也是美味的。童年期的我瘦瘦小小，長大後的我肥肥胖胖，現在我經常跟我母親說「過去吃得太差了，現在咱們生活條件好了，當然我要使勁吃的！」我想這與我童年經歷或許是有聯繫的。小時候性格像女孩子，同學們就給我取外號「假女」，被標籤化的我被排斥在男性群體之外。社交隔離的無助感、無望感、無力感充斥著整個小學。我的學校，準確來說是我的「小學校」是黑色的，是不願想起和碰觸。
童年不好的經歷是挑戰也是機遇，把握在轉念之間。在那段黑暗時期，也有暖光。一位與我不熟的男同學常常跟我一起回家，在路上我會陪同他聊天，每當他遇到困難和心情不好，我都會積極地跟聊天，看到他的優點，好幾次之後，他心情越來越好，也陽光了很多，說很感謝我的疏導。有一次他問我長大後想幹什麼？我說我想讀心理學，做一名心理諮詢師，因為幫助人會讓我感到很快樂，那時我才小學四年級，是我人生的第一個夢想。還有一次，是我最好的同學小陳轉校了，以前我倆最喜歡在學校陽臺的花園玩，我倆一直守護著那個花園裡的花花草草，他走後，我為了保護我倆的「友誼見證」——花園的花花草草，寫了一張很簡單的紙條，希望同學們別破壞花草，後來上課班主任說「校長問外面陽臺的紙條，是我們班哪位同學做的」。同學們齊聲說「Oscar」，我記得班主任那不可思議的臉龐，投向教室角落的我。從此她一改之前對我的態度，開始關心我，我在她所任教的語文課課的成績，通過課下自學從30幾分一學期奮鬥到95分。
但那位常打我，掐出血，讓我餓飯的那位數學老師，我從此看到數學書都會發抖，我的數學成績一直保持在小學3年級水準至今。因為她是我在小學時期最大的恐懼來源。2008年的5.12是讓我難忘的，雖然我在重慶，但是我也感受到強烈的震感，看見和我同齡的孩子不幸去世，我哭得難受，我也多麼想像新聞中那些志願者一樣去幫助他們，可是我還小，我還不能。老師帶領我們寫了祝福明信片，我是哭著寫完，是心痛地寫完，我真希望自己能多做點什麼，幫助到災區的同齡夥伴們呀!助人夢想的種子播下，悄然發芽。為什麼想起小學，我沒有「畫面感」？不是「畫」難畫，是潛意識裡的「話」難以表達。通過NDI潛意識意識化，表達便有了一條安全和不傷害的表達途徑。原來隨著年紀越來越大，潛意識裡的那些負面記憶的力量也會越來越大，通過NDI我看見了潛意識裡的自己的內在力量，面對困境的堅韌不拔（抗逆力）一種無私關懷自己和關愛他人的力量支撐著我。我的大學校，大學校裡的兩位老師及其與同學們相互陪伴，一同成長是我的「美夢」這是我真正心目中我的學校。
我的家庭，歷經挫折。三歲，親生父親突然離去，家庭破碎，從幼稚園到學前班我的生活是一直在變動。母親外出打工，後來經過介紹，兩個喪偶的人組成了一個家庭。各自都帶著一個兒子和一個女兒。婚姻不是烏托邦，也不是童話，極大可能是「冷暖人生」。一年不下20次的爭吵，含1-2次的大打出手。我和姐姐的童年就是這樣過來的。我最怕的是被拋棄，所以每一次繼父讓我滾出去，我都會覺得我要成為孤兒，我和媽媽將艱難的活下去。我也擔心母親被傷害，擔心自己的生命被剝奪。那個時候《不要和陌生人說話》的家暴電視劇正在熱播，我害怕媽媽也被裝「麻布口袋」。恐懼、不安、焦慮纏繞著我。另一方面，他們吵完架一個月後，又和好如初，當我生病時，繼父和母親也會帶我去看。我知道繼父最開心和最包容我的時候就是他喝酒喝開心，我的一切願望都可以實現。童年時期的我猶如在「夾縫中生存」，還好有我的媽媽和姐姐，他們是關愛我，關心我的人，還有我的兩個發小，他們陪伴著我，讓我有了活下去的力量。上大學後以及考研究生期間，繼父也給予我很多的幫助，特別是疫情期間，我因從外地回家遇阻，我的繼父無私的關心我，保護我，叫了二十多年的「叔叔」在瞬間喊出了「老漢」（爸爸），危難時機見真情。每一位NDI人看到這裡都知道，我的大學校裡的老師和同學以及我的家人們的支持，就是NDI中的外在資源。
我的職業，我的驕傲。2019年我接觸到社會工作專業，便有了攻讀社會工作研究生(MSW）的想法，計畫畢業後成為一名社會工作者。這與我童年時期助人的價值觀和精神是相通的。經過近兩年的備考，我考上了大學，成為方副教授、于副教授的學生。我是背著「負擔」去見我老師——方老師的。生理上，我患上多種慢性疾病，每天擔憂自己患上不治之症；心理上，抑鬱、焦慮、恐懼、暴食，纏繞著我；社會上，家庭關係失調、離開家鄉社會疏離感、朋輩關係薄弱；我是處於一種「糟糕」的狀態。但是，方老師無私的愛和關懷溫暖著我，我遇到困境時他也及時與我溝通，他常說「學到的東西要用在自己身上」。2020年11月，NDI走進我們大學，我第一次接觸到黃曉紅博士，Monica，我成為她的「明星」，就這樣轉化就在瞬間開啟。甚至是對NDI依依不捨。
這麼多年裡我有過自殺意念、有過抑鬱、有去看心理醫生，但是都沒有很大的作用。然而，NDI的三段路：看見自己、接納自己和發揮自己就使我發生轉變。我想，我看到了真正專業助人者的樣子是什麼了。研究生三年，在老師們的培養下，我逐漸成熟和成長起來，各個層面都越來越好。雖然童年期的夢想是「心理諮詢師」讀心理學專業。但是，與現在我攻讀社會工作專業，成為一名持證社工，在農村開展社會工作相關服務並不矛盾，因為都是專業助人者，「臨床心理學」和「臨床社會工作」本就是一家。做社工，不僅是我的一份職業，也是我想做的一份事業，做專業的社工，推動臨床社會工作實踐和研究的發展是我終身的夢想。關心人、愛護人、用一顆仁愛之心，讓處在困境中的人也能過上美好的生活，這是我的生命意義所在。也是NDI中帶出盼望的原理所在。我要帶著感恩之心在社工路上前行。
感恩大學的家人也感恩NDI的家人。這是我的故事，也是你的故事，更是我們的故事。這是我從被欺淩者到專業助人者的轉化心路，與你分享，願有幫助！
